Secondi piatti

Pollo alla mediterranea
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Pollo alla mediterranea

INGREDIENTI per 2 persone: 400 g di filetti di pollo, mezza cipolla dorata, 10 pomodori ciliegini, 20 olive nere cotte al forno, 6 capperi al naturale, farina 0, olio evo, burro, brodo vegetale, sale e pepe lungo di Giava. PROCEDIMENTO: Tagliare i filetti di pollo a bocconcini, salarli e peparli. Tagliare finemente a fettine sottili […]

Pesce spada in rosso con peperoni
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Pesce spada in rosso con peperoni

INGREDIENTI per 2 persone: 2 fettine di pesce spada (circa 350 g), 130 g di peperoni sott’aceto a filetti, 1 cucchiaio trito per soffritto (cipolla, sedano, carota, aglio), rosmarino e salvia tritati, 40 g di olive taggiasche in salamoia, 140 g circa di passata di pomodoro fine, farina, olio, sale e pepe. PROCEDIMENTO: In una […]

Salmone teriyaki
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Salmone teriyaki

INGREDIENTI per 4 persone: 2 filetti di salmone da 300 g l’uno con la pelle, 125 ml di salsa di soia , 60 ml di acqua, 2 cucchiai di mirin, 2 cucchiaini di zucchero di canna, 1 cucchiaino di aglio spremuto, 1 cucchiaino di zenzero grattugiato, fettine di zenzero fresco per decorare. PROCEDIMENTO: Tagliare i filetti […]

Polpette di melanzana e tonno in padella
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Polpette di melanzana e tonno in padella

INGREDIENTI per 2 persone: 1 melanzana, 160 g di tonno sott’olio sgocciolato, 40 g di formaggio grana grattugiato, 130 g di pangrattato, erbe aromatiche tritate (rosmarino, prezzemolo, salvia e timo), 1 uovo, olio evo, sale, noce moscata e pepe. PROCEDIMENTO: Lavare la melanzana, eliminare le estremità, farla a cubetti, quindi saltarli in padella con un […]

Petto di pollo cremoso con paprika
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Petto di pollo cremoso con paprika

INGREDIENTI per 2 persone: 4 fettine di petto di pollo, 2 cucchiaini di paprika affumicata, mezza cipolla dorata, 1 bicchiere di latte intero, 2 steli di cipolla egiziana, farina 0, olio evo, 1 noce di burro, sale, pepe. PROCEDIMENTO: Salare e appare le fettine di petto di pollo, poi porle in un contenitore e passarle […]

Pesce spada con porcini
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Pesce spada con porcini

INGREDIENTI per 2 persone: 300 g di pesce spada a fette, pangrattato, 1 cucchiaio di cipolla egiziana essiccata, mezzo spicchio d’aglio, 100 g di porcini freschi, 6 foglie di prezzemolo, olio evo, sale, pepe, sale aromatizzato ai funghi. PROCEDIMENTO: Condire il pesce con sale e pepe, passarlo nel pangrattato, disporlo in una taglia da forno […]